Glava me bolila, temperatura je poskočila, prerezao sam se tijekom kuhanja ... Kućni ormarić za lijekove u takvim slučajevima predstavlja mali borbeni arsenal protiv nelagode, koji će pomoći liječniku. S Marijom Fedichkinom, liječnicom opće prakse iz klinike za dobrobit u Chaslu Dubai, sastavili smo komplet za prvu pomoć.
Važnost kompleta za prvu pomoć ne treba podcjenjivati, ali istodobno se ne biste trebali ni zamarati. Za odraslu osobu koja nema kronične bolesti, njezin bi sastav trebao biti što jednostavniji - uz njegovu pomoć trebali biste pružiti prvu pomoć, a ne preživjeti mjesec dana na pustinjskom otoku bez ijedne bolnice.
Štoviše, kao Maria Fedichkina, liječnica opće prakse iz Klinika za dobrobit Chaslu Dubai, komplet za prvu pomoć za djecu trebao bi biti još skromniji nego za odrasle: samo liječnik treba dijagnosticirati bolesti i propisati terapiju djeci. Ako je dijete zdravo, tada osim majčinog i antiseptičkog rješenja ništa ne bi trebalo biti u majčinoj torbi. No, s popisom must have proizvoda za prvu pomoć savjetujemo vam da pogledate detaljnije.
1. Medicinska oprema.
Termometar dolazi na prvo mjesto. Sjetite se samo da se pri mjerenju s ušnim termometrom temperatura do 37,5 stupnjeva smatra normalnom.
2. OTC tablete protiv bolova i antipiretike.
Ima smisla zaliha paracetamolom i ibuprofenom u tabletama. Naravno, ne govorimo o situaciji u kojoj osoba ima kontraindikacije. Ibuprofen ima izraženiji analgetski učinak i duže razdoblje djelovanja, ali ima i više nuspojava. Stoga se savjetuje početak paracetamola.
3. Sredstva zaštite od sunčeve svjetlosti.
To se posebno odnosi na Emirate. Kreme za sunčanje dostupne su s niskim stupnjem zaštite (SPF) i visokim - morate odabrati ovisno o fototipu kože. Također odaberite proizvode koji mogu zaštititi od UVA i UVB zraka.
4. Antiseptička sredstva.
Na primjer, klorheksidin. Pomoći će ako nije moguće oprati svježu kontaminiranu ranu vodom i običnim sapunom.
5. Otopina za rehidrataciju (nadoknađivanje tekućine).
Pomoći će u slučaju intenzivnog gubitka tekućine tijekom proljeva, povraćanja, obilnog znojenja uslijed fizičkog napora ili visoke temperature.
6. Kapi u nos
Kod kuće je bolje imati fiziološku otopinu soli i kapi vazokonstriktora u nosu. Potonje treba koristiti samo kad je to apsolutno potrebno, uz točno pridržavanje doziranja i ne duže od 4-5 dana, savjetuju liječnici. Rizik od ovisnosti o lijekovima je velik.
7. Antihistaminici
Potrebno je imati ljude predisponirane za razne vrste alergijskih reakcija.
8. Laksativi i antidijaroi
U idealnom slučaju njihovu upotrebu treba dogovoriti s liječnikom, ali u slučaju, primjerice, "medvjeđe bolesti" (prije pregleda ili nekog važnog događaja), možete je uzeti jednom. "Što se tiče laksativa, obično je za normalnu i redovitu stolicu kod zdrave osobe dovoljno uspostaviti prehranu i režim pijenja, tako da sve laksative mora propisati samo liječnik", kaže Maria Fedichkina.
9. Osobama starijim od 40 godina savjetuje se da drže nitroglicerin u ormariću za lijekove (kao sprej ili tablete) i aspirina.
Također, na raspolaganju će biti tonometar za mjerenje krvnog tlaka. Često se događa da je infarkt miokarda prva manifestacija ateroskleroze, pa ako je osoba prvi put osjetila nelagodu, težinu, bol u sternumu (senzacija može dati lijevoj ruci, leđima, donjoj čeljusti), mučninu, vrtoglavicu, odmah trebate nazvati hitnu pomoć i pitati o potreba za uzimanjem nitroglicerina i aspirina prije dolaska liječnika. Pri tlaku ispod 90 ili pulsu manjem od 50 otkucaja u minuti, samo uzimanje nitroglicerina je kontraindicirano.
10. Prekrivni materijal
Kod kuće je potrebno držati žbuke raznih veličina, sterilne i elastične zavoje (važno je da osoba koja ga zavoji veže pravilno koristi).
Značajke kompleta za prvu pomoć.
Dijete je prikladnije sastaviti zasebni pribor za prvu pomoć, koji će uključivati pripravke razvijene prema dobi, kao što su dječji zaštitni proizvodi od sunčeve svjetlosti, posebna dječja rehidracijska otopina, dječji oblici paracetamola i ibuprofena (svijeće i sirup). Obavezno izračunajte dozu prema težini djeteta i promatrajte učestalost primjene. Dobijte sol otopina za ispiranje nosa s akutnim respiratornim infekcijama. Zbog anatomskih značajki strukture nazofarinksa, djeca mlađa od 2 godine ne smiju se prskati nosom, mogu se koristiti samo kapi. Vasoconstrictor kapi se preporučuju samo ako dijete ne može jesti ili spavati zbog začepljenosti nosa. Ovdje trebate biti vrlo oprezni - uzrokovati predoziranje vrlo je lako, sve do reanimacije. antihistaminici lijekovi su indicirani za djecu sklonu alergijskom rinitisu i urtikariji.
P.S. Nadajmo se da ćete morati kontaktirati svoj priručnik za prvu pomoć što je manje moguće. Ipak, nemojte zaboraviti obaviti reviziju jednom u šest mjeseci i promijeniti one lijekove kojima je istekao rok trajanja - njihova učinkovitost uvelike je smanjena.
Maria Fedichkina, liječnik opće prakse, diplomirao je na Vojnomedicinskoj akademiji S.M. Kirova (Sankt Peterburg), prošao stručnu prekvalifikaciju u programu hematologije u Federalnom centru za srce, krv, endokrinologiju V.A. Almazova (St. Petersburg). Od 2016. godine vježba u UAE-u, a trenutno prihvaća pacijente u klinici. Klinika za dobrobit Chaslu Dubai i prihvaća bolesnike oba spola, odrasle i djecu starije od 1 godine (probir, prevencija, dijagnoza i liječenje bolesti različitih profila). Klinika je opremljena uređajima za ultrazvuk i MRI, ima fizioterapijsku sobu opremljenu fizioterapijskom opremom, kinezioterapiju, profesionalnu masažu, ručne terapije i druge postupke.
Adresa klinike: Plaža Jumeirah Beach, Umm Suqeim 1, Vila br. 15, Ulica br. 7B.
Telefon za snimanje: 971 (0) 4 3955799.
Tekst je pripremila Anna Ivanova.
