Znanstvenici sa Sveučilišta u Sharjahu otkrili su da pametni telefoni u spavaćoj sobi uzrokuju poremećaj sna.
Dubai, UAE. Istraživači sa Sveučilišta u Sharjahu uspostavili su izravnu vezu između pronalaska pametnih telefona u spavaćoj sobi i kvalitete spavanja ljudi. U istraživanju je sudjelovalo oko 500 ljudi iz Sharjahe, Abu Dhabija i Al Aina: ankete su pokazale da što više ljudi koristi pametne telefone u spavaćoj sobi, to više imaju problema sa spavanjem.
Dakle, oni koji drže mobilni uređaj ispod jastuka najgore spavaju. Na drugom mjestu je ocjena nedostatka sna, korisnici koji pohranjuju telefone na noćni ormarić. Oni koji ostave pametne telefone iza vrata spavaće sobe ili na velikoj udaljenosti od kreveta, najbolje spavaju.
Izvještaj, koji će biti objavljen u časopisu Sleep Medicine, tvrdi da aktivni korisnici pametnih telefona upadaju u začaran krug nedostatka sna i kao rezultat ovisnosti o prekomjernoj konzumaciji kofeina. Znakovito je da znanstvenici utvrđuju kako ne samo mobilni telefoni, nego i uređaji za nadzor spavanja čine štetu.
47,5% ispitanika bili su aktivni korisnici pametnih telefona, pokazalo se tijekom studije. Istovremeno, njih 81% žalilo se na nekvalitetni san. Ispitivanja provedena ranije pokazala su da gotovo 2/3 stanovnika UAE ne spava dovoljno.
